Diététicienne rééquilibrage alimentaire dans les Vosges
Je suis Cécile Barau, votre diététicienne proposant un rééquilibrage alimentaire dans les Vosges. Mais qu’entend-on par « rééquilibrage alimentaire » ? Voyons ensemble ce que cela signifie réellement, quels en sont les enjeux et quelle est la différence avec le régime restrictif.
Rééquilibrage alimentaire dans les Vosges
Diététicienne, je propose un rééquilibrage alimentaire dans les Vosges. Cela peut être utile pour tout le monde, que vous souhaitiez perdre du poids, prendre du poids, rééquilibrer votre diabète mais également pour simplement améliorer votre état de santé général. Le rééquilibrage alimentaire consiste à manger de tout, de façon variée dans des proportions adaptées aux besoins de chacun. Je suis là pour vous aider à trouver cet équilibre.
Ce que je vous dis ne vous parle pas ?
Je vous l’explique avec des termes accessibles et des illustrations, afin que vous puissiez cerner tous les tenants et les aboutissants. Dans la même démarche, je vous propose des ateliers ludiques sur des thèmes aborder en consultation, permettant une bonne compréhension et des échanges éducatifs.
Différence entre régime et rééquilibrage alimentaire
Le rééquilibrage alimentaire a pour objectif d’inciter le patient à manger sainement. Il ne vise pas forcément à restreindre les portions et n’est pas restrictif. Chercher un équilibre alimentaire passe par la compréhension des aliments que l’on consomme et de leurs effets, positifs comme négatifs, sur notre corps et son bon fonctionnement. S’il est possible de procéder à un rééquilibrage alimentaire en autonomie, l’accompagnement d’un professionnel est fortement conseillé afin de maximiser les chances de succès.
Diététicienne rééquilibrage alimentaire : Des questions ?
N’hésitez pas à me contacter. Je serai ravie d’échanger avec vous.